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12月15日　ヨガ初級

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シルシアサナをしているところです。皆さんがんばっておられました！ そしてスタジオの大掃除もしました。Sちゃんがワックス掛けをしてくれました、ピッカピカ✨ 綺麗になったスタジオ、床暖房で暖かくして皆さまのお越しをお待ちして […]

Relax and Renew

その他、ヨガクラス / By

11月15日（日）初めての試みとしてRelax and Renewというプログラムを行いました。ストレスでいっぱいの日常に、リラックスすることの大切さを教えてくれます。